Cambia tu cuerpo por dentro y por fuera

Marbella y La Costa del Sol son conocidos por ser un destino escogido para desconectar del mundo, relajarse y disfrutar de nuestro entorno. Pero desde sus inicios debido a su fantástico clima y la calidad de vida que se nos regalaba, comenzó un culto al cuerpo y a la salud para poder disfrutar de todo ello los máximos años posibles y de la mejor forma. Además, en la actualidad el cuidado de la salud y del aspecto físico tiene una gran demanda de especialistas. De este modo con el paso de los años varios fueron los profesionales que decidieron establecer sus nuevos métodos en Marbella y que atrajeron a un montón de personas de todas partes del globo.

Variados son los métodos que las personas prueban en nuestras ciudades para conseguir el cambio físico que desean o la purificación del organismo. El tipo de turista que visita Marbella, suele volver en los próximos años tras querer seguir impregnándose de la experiencia de nuestras costas, y por ello gracias a su estatus escogían periodos de tres o cuatro meses para trasladarse a Marbella en los meses de clima más cálido e iniciar su cambio para posteriormente disfrutar del verano.  El cambio puede ser logrado de diferentes formas según cuál sea el objetivo que se persigue y ello da lugar a que sea realizado mediante ejercicio físico, alimentación o centros y clínicas especializados.

En el apartado deportivo como hemos mencionado en otros momentos en nuestros blogs, el clima de la zona es fundamental para obtener una oferta  amplia para satisfacer todos los gustos. Deportes acuáticos priman en la zona para potenciar sus virtudes, pero también enfocados a un cambio o mantenimiento físico. Por ejemplo encontraremos encontrar centros de crossfit o entrenamiento funcional que lograrán quemar grasa y tonificar su cuerpo gracias a sus entrenamientos de alta intensidad. Algunos entrenamientos de esta disciplina deportiva se realizan en algunas playas, aprovechando los beneficios del entrenamiento en arena para las articulaciones. También el método Pilates y el Yoga han calado en los entrenamientos de la Costa del Sol, y no es raro ver centros en los que se combinan ambos, buscando lograr un equilibrio entre cuerpo y mente con la ventaja que el Pilates proporcionará todo lo necesario para tonificar el cuerpo a través de ejercicios desarrollados especialmente para subsanar la debilidad muscular.

El segundo punto diferencial de Marbella y la Costa del Sol para lograr ese cambio en nuestro organismo, son sus clínicas y centros de diferentes especialidades que son buscados por unos clientes algo más especiales. No son escasas las alternativas que encontrarán. A la lista se unirán lugares especializados en las modificaciones físicas gracias a la técnica de sus profesionales como en centros de estética dental o de cirugía y estética facial.  En el último apartado destacan en la zona de la Costa del Sol lugares como Hospiten o Método Rail.

Hospiten es un grupo con clínicas en Espana, República Dominicana, México y Jamaica. Especialistas en estudios deportivos para mejorar el rendimiento, en la técnica Lasik con láser para  prescindir del uso de gafas o lentes de contacto con un procedimiento rápido e indoloro, además de tratamientos de cirugía estética como los que también se realizan en la clínica Quirón de Marbella. Por el contrario, Método Rail aplicado por Manuel Sánchez, puede armonizar sesiones de treinta minutos con algunas algo más complejas sin la necesidad de pasar por quirófano. Consigue resultados inmediatos sin hematomas, inflamación y por lo tanto sin interrumpir la vida social y laboral del paciente. Técnicas como rinomodelación, peeling y mesoterapia, hilos tensores o la corrección de bolsas oculares se encuentran en la oferta de Método Rail. Un nuevo cuidado estético donde prima las técnicas alternativas menos agresivas con nuestro organismo, con una alta rapidez en la aplicación.

Pero sin lugar a dudas, no podemos pasar por alto una de las clínicas pioneras en el cuidado estético con uno de los métodos más revolucionarios. Sí, hablamos de la clínica Buchinger. Abrió sus puertas en 1973 en Marbella, y desde entonces aplica sus métodos con las pautas marcadas por su fundado el Dr. Otto Buchinger. Un método integrativo parra mantener, mejorar y recuperar la salud de sus pacientes apoyándoles al mismo tiempo en el proceso de su desarrollo personal. La medicina integrativa, como a ellos les gusta llamar, es un puente entre la medicina científica occidental y los métodos naturistas. Este método mundialmente conocido está basado en un ayuno curativo a base de agua, zumos y caldos vegetales, homeopatía, gimnasia y caminatas. No tiene como objetivo la pérdida de peso, es una de las consecuencias del método. La duración del proceso suele encontrarse en un periodo de 21 días (distribuidos en 2 de calentamiento, 16 de tratamiento y 4 de retorno a los hábitos) que incluirá masajes, yoga, tai-chi, acupuntura, hidroterapia de colon, meditación, gimnasia, paseos al aire libre, como parte de dietas que empiezan en las 200 calorías diarias. Su mérito particular, sin embargo, fue descubrir que el ayuno libera un potencial que desde Hipócrates hasta Paracelso era conocido con el nombre de archeus o fuerza primaria y que hoy se denomina fuerza o capacidad autocurativa.

Por todo esto a nadie extraña que Marbella se convirtiera en una de las cunas del culto al cuerpo, para poder disfrutar la vida tal y como se merece, tanto por dentro como por fuera.